В Областном гериатрическом центре стартовала «Школа долголетия»

Иркутская область, НИА-Байкал – Специалисты Областного гериатрического центра запустили новый просветительский проект для старшего поколения.

На базе медучреждения начал работу цикл семинаров «Школа долголетия», направленный на повышение медицинской грамотности и качества жизни пожилых людей, сообщает пресс-служба Правительства региона.
Планируется, что занятия будут проходить дважды в месяц через каждую пятницу. Ведущие врачи региона в доступной и простой форме расскажут слушателям о том, как сохранить здоровье, активность и ясность ума на долгие годы. Основная цель проекта − не просто информирование, а формирование практических навыков управления своим здоровьем.
Первое занятие провела главный внештатный кардиолог министерства здравоохранения Иркутской области, профессор Наталья Храмцова. В ходе встречи эксперты разобрали ключевые аспекты активного долголетия. Слушатели узнали, как адаптироваться к возрастным изменениям, как контролировать артериальное давление и уровень холестерина, как избегать опасного самолечения, как организовать безопасную физическую активность и питание, а также как поддерживать память, внимание и хорошее настроение.
Помимо лекционного формата специалисты центра планируют проводить практические занятия. В программе − мастер-классы по оказанию первой помощи и основам скандинавской ходьбы.
«Школа долголетия» − это живой диалог, а не скучные лекции. Мы хотим, чтобы наши пациенты и все жители региона старшего возраста получали ответы на волнующие их вопросы от ведущих специалистов и чувствовали заботу о своем здоровье», − отметил исполняющий обязанности главврача ОГЦ Игорь Демин.

Мы в популярных социальных сетях