Иркутян старше 55 лет приглашают на курсы проекта «Активное долголетие»

НИА-Байкал

 

Иркутск, НИА-Байкал – Жителей областного центра старше 55 лет приглашают пройти бесплатное обучение по различным направлениям городского проекта «Активное долголетие».

Организатором выступает управление реализации общественных инициатив администрации Иркутска.

Запись пройдет 3 и 4 сентября с 10:00 до 17:00 (перерыв с 13:00 до 14:00) по адресу: ул. Марата, 14, актовый зал и первый этаж (единые окна).

Обязательными условиями являются возраст от 55 лет, постоянная или временная регистрация на территории Иркутска. Необходимо иметь с собой паспорт или его копию, сообщает пресс-служба мэрии.

 

Курсы, на которые можно будет записаться:

«Компьютерная грамотность»

Получение знаний и навыков работы на компьютере. Основными блоками в программе обучения являются Word, Excel, работа в сети Интернет, в том числе социальные сети. Предусмотрено два потока: 1-й курс – начальный, 2-й курс – для тех, кто желает продолжить обучение и углубить знания.

«Понятный смартфон»

Изучение смартфона. Начальный и продвинутый курс. На первом участники смогут освоить первичные навыки работы на смартфоне, узнать, что такое Wi-Fi и для чего нужна точка доступа. Научатся пользоваться магазином приложений, сервисами «Умный транспорт», «2ГИС». На продвинутом курсе иркутянам объяснят, что такое браузер (Google, Яндекс или Safari), как скачать картинки, текст, как заказать такси, купить билет в театр или на поезд. Они научатся работать с приложениями «Сбербанк Онлайн», Mail, «Госуслуги», «Кошелек».

«Фитнес»

Занятия оздоровительной гимнастикой с элементами фитнеса и йоги. Курс направлен на поддержание активности, улучшение физического состояния и повышение качества жизни. Программа включает в себя комплекс упражнений на развитие гибкости, силы, выносливости и координации.

«Полиглот»

Обучение иностранным языкам (английский (1-й, 2-й курсы), китайский (1-й, 2-й курсы), немецкий (1-й курс). Преподаватели используют коммуникативные методики обучения слушателей, которые позволяют за короткое время изучить основы грамматики и элементарные базовые фразы на языке. 

«Искусство и творчество»

Серия мастер-классов по живописи, рисунку, композиции и декоративному творчеству. Они направлены на приобретение навыков творчества в различных жанрах и техниках. Курс может быть интересен как начинающим художникам, так и тем, кто уже имеет некоторый опыт, но хочет углубить свои знания и освоить новые техники.

«Танцующий город»

Обучение различным видам танца. Здесь можно приобрести музыкально-ритмические навыки и научиться свободно двигаться под музыку.

«Театральное искусство»

Овладение приемами и техниками актерского мастерства, которые можно использовать в профессиональной и личностной сферах. Включает в себя уроки раскрепощения, устранения страха перед публичными выступлениями, формирования красивой выразительной речи, навыки самопрезентации.

«Мобильная фотосъемка»

Освоение мобильной фотокамеры как главного рабочего инструмента фотографа. Слушателям предложат лекционно-практические занятия по основам работы с композицией, светом, изучению жанров фотографии, правильных настроек камеры телефона, программ для обработки фотографий, основ позирования.

 

«При записи на проект необходимо оставить свой номер телефона. После, по мере поступления расписания от педагогов, мы обзваниваем участников и сообщаем, где проходят курсы, в какое время, кто педагог. Необходимо будет дождаться звонка», – рассказали организаторы. 

Узнать подробности о курсах, посмотреть видеосюжеты, фотогалерею можно на сайте «Общественная жизнь города Иркутска», а также в канале «Активное долголетие г. Иркутска» в мессенджере МАКС. Дополнительная информация доступна по телефонам: 52-04-14, 52-04-15, 52-04-16.

Проект «Активное долголетие» (до 2021 года – «Старость в радость») реализуется администрацией Иркутска с 2009 года и направлен на решение проблем социальной и информационной изоляции пожилых людей. Участие в нем дает людям старшего возраста возможность не только получить необходимые в современных условиях знания по специально разработанной программе, но и позволяет значительно расширить круг общения.