Чтение полезно не только для психического, но и для физического здоровья

Ученые сошлись во мнении: чтение полезно не только для интеллекта, но и для физического здоровья человека.
«Во время чтения вы упражняете весь мозг, — считает ученый. — Когда мы погружаемся в книгу, то делаем нечто большее, чем просто следим за сюжетом. Воображая, как с героями происходит нечто хорошее, мы как бы на мысленном уровне проделываем все то же самое с самими собой», — цитирует профессора Оксфордского университета Джона Стейна «Medikforum.ru». При этом при просмотре телевизора или игре на компьютере такого эффекта не наблюдается.
Кроме того, чтение книг – это хороший способ предотвратить болезнь Альцгеймера.

Мы в популярных социальных сетях