Найден рецепт идеального похудения

Рецепт идеального похудения заключается в графике питания.
К такому выводу пришли ученые после исследования графика и рациона питания группы из 420 добровольцев. В ходе программы, которая длилась 20 недель, часть испытуемых ели строго до 15:00, остальная группа — после 15:00.
Выяснилось, что большие успехи в похудении показали участники эксперимента, которые питались наиболее насыщенно в первой половине дня, получая не менее 40% калорий всего дневного рациона в утренние часы, пишет Ugnovosti.ru.

Читайте также:
Жидкий каштан для похудения
Билет на Луну будет стоить 150 миллионов долларов
Процедуры для коррекции фигуры и восстановления красоты волос

Мы в популярных социальных сетях