Кусочек сыра – и диабета нет

Ученые из Дании и Великобритании провели исследование и заявили, что употребление в пищу сыра может предотвратить риск развития диабета.
По словам исследователей, для этого необходимо ежедневно употреблять в пищу 55 граммов йогурта или сыра.
Странно то, что эти результаты противоречат большинству диет, которые рекомендуют диабетикам исключить или снизить употребление в пищу продуктов, содержащих высокое количество жира, пишет портал «Диверсант.ру». Сыры же богаты содержанием молочного жира (до 60 %), белков (до 25 %) и минеральных веществ (до 3,5 %, не считая поваренной соли).

Мы в популярных социальных сетях