Мужчинам после 40 нельзя активно худеть

Ученые из университета Глазго считают, что мужчинам в состоянии кризиса среднего возраста – после 40 лет – нельзя нагружать организм диетами и пробежками.
Считается, что такой возраст – это переломный момент в жизни мужчины – как в психологическом, так и в физиологическом смысле. В это время не только замедляется метаболизм, возникают первые признаки хронических заболеваний, но и меняется система переоценки жизненных ценностей, пишет «Диверсант.ру».
Шотландские специалисты уверены: если в этот момент мужчина решит активно заняться спортом или сесть на диету, то это не только спровоцирует дальнейшую полноту, но и полностью подорвет здоровье.
Чтобы поддержать себя в норме, мужчины не должны отказываться от продуктов с высоким содержанием жира, вместо соков лучше употреблять вино (в умеренных количествах). Что касается спорта, то значительно полезнее пешие прогулки.

Мы в популярных социальных сетях