Ученые выяснили, как Луна влияет на продолжительность сна мужчин и женщин

Фазы Луны, как показало новое масштабное исследование, действительно влияют на сон человека.

Шведские ученые выяснили, что Луна по-разному воздействует на ночной сон мужчин и женщин, пишет научное издание Science of the Total Environment.

Специалисты Уппсальского университета провели исследование с участием 852 мужчин и женщин в возрасте от 22 до 81 года. Исследователи потратили несколько лет на сбор данных полисомнографии добровольцев, чтобы изучить разные факторы, воздействующие на сон, отмечает PlanetToday.

Оказалось, что лунные циклы на самом деле заметно влияют на сон людей. По мере нарастания лунного цикла качество сна у мужчин снижается на 3,4%, а время бодрствования растет в среднем на 20 минут в сутки. Интересно, что Луна не оказывает такого выраженного эффекта на женщин, что вызвало дополнительные вопросы у авторов проекта. Теперь им предстоит узнать, чем именно это обусловлено.